Una buena salud sexual y reproductiva es un estado general de bienestar físico, mental y social.
Métodos anticonceptivos
Hay algunos métodos que no son tan efectivos para evitar embarazos, tampoco protegen a las personas contra la transmisión de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS).
La información y los servicios respectivos a métodos anticonceptivos son fundamentales para la salud y los derechos humanos de todas las personas.
Una buena salud sexual y reproductiva es un estado general de bienestar físico, mental y social en todos los aspectos relacionados con el sistema reproductivo, incluye la capacidad de disfrutar de una vida sexual satisfactoria y sin riesgos, y de procrear y la libertad para decidir hacerlo o no, cuándo y con qué frecuencia. Recuerda que también existen anticonceptivos de emergencia, los cuales se utilizan dentro de un margen de cinco días para evitar embarazos no deseados, sin embargo, no proporcionan ninguna protección contra ITS.
Ningún método anticonceptivo puede considerarse mejor que otro. Ningún método es 100% seguro: dependerá de cada persona buscar el método más adecuado según su preferencia y salud. A continuación, compartimos una breve descripción de algunos métodos anticonceptivos:
Retiro de pene (coitus interruptus)
En este método, se retira el pene de la vagina antes de la eyaculación. Presenta un 78% de eficacia en la prevención de embarazos.
Métodos de control de la fertilidad
La mujer lleva un control de su ciclo menstrual: se toma la temperatura todas las mañanas, e inspecciona el color y la textura de su moco cervical cada día. Presenta un 76% de eficacia en la prevención de embarazos.
Anticonceptivos de larga duración
Los anticonceptivos reversibles de larga duración son los anticonceptivos más eficaces para evitar un embarazo, sin embargo, no son métodos de barrera, por lo que no previenen la transmisión de Infecciones de Transmisión Sexual.
Implante subcutáneo
- ¿Qué es? Se trata de un implante delgado y flexible que contiene una hormona llamada etonogestrel. Se coloca debajo de la piel (subcutáneo) de la parte superior del brazo
- Ventajas: 99.95% de eficacia en la prevención de embarazos. Sólo debe cambiarse después de 3 a 5 años
- Desventajas: puede causar sangrado irregular. No protege contra las Infecciones de Transmisión Sexual
Dispositivo intrauterino (DIU)
- ¿Qué es? Se trata de un dispositivo anticonceptivo pequeño y flexible en forma de "T". Está hecho de cobre y presenta un 99.2% de eficacia en la prevención de embarazos. No contiene hormonas. Sólo debe cambiarse luego de 10 a 12 años
- Ventajas: ofrece anticoncepción segura y a largo plazo. Con el DIU de levonorgestrel podrían presentarse menos dolores menstruales y menstruaciones de flujo más liviano
- Desventajas: puede causar dolor o calambres durante un breve tiempo después de la colocación. Con el DIU de levonorgestrel puede haber flujo menstrual irregular o pérdidas. Esto suele mejorar después de un tiempo
Anticonceptivos de acción corta
Los anticonceptivos de acción corta son, aproximadamente, 90% eficaces en la prevención de embarazos; sin embargo, no previenen la transmisión de Infecciones de Transmisión Sexual.
Inyección de progestina
- ¿Qué es? Es una inyección que contiene una hormona que evita que los ovarios liberen un óvulo
- Ventajas: 94% de eficacia en la prevención de embarazos y protección de larga duración; sólo requiere que se visite al médico cada 3 meses
- Desventajas: puede provocar aumento de peso. Puede generar menstruaciones irregulares o pérdidas leves al principio
Píldoras anticonceptivas orales
- ¿Qué es? La píldora anticonceptiva combinada contiene estrógeno y progesterona, las dos hormonas sexuales femeninas que controlan un ciclo menstrual
- Ventajas: 91% de eficacia en la prevención de embarazos, reduce el riesgo de cáncer de ovario y de endometrio, y de anemia ferropénica
- Desventajas: los efectos secundarios pueden causar coágulos, accidentes cerebrovasculares, hipertensión y migrañas. Podría causar dolores de cabeza, náuseas o sensibilidad en los senos
Parche anticonceptivo
- ¿Qué es? El parche anticonceptivo, también llamado parche transdérmico, se usa sobre la piel del vientre, glúteos, espalda o antebrazo. Las hormonas se absorben a través de la piel
- Ventajas: el parche es un método anticonceptivo seguro y práctico que funciona muy bien, siempre y cuando te asegures de usarlo de manera correcta
- Desventajas: es muy importante que te cambies el parche anticonceptivo a tiempo siempre. Si no lo haces, puede que no tengas la protección necesaria contra embarazos
Anillo vaginal
- ¿Qué es? Es un anillo pequeño y flexible que se pone dentro de la vagina, y que evita embarazos liberando hormonas en el cuerpo (24 horas al día, los 7 días de la semana)
- Ventajas: ofrece anticoncepción segura y es 91% efectivo. Las hormonas que tiene el anillo también pueden ayudar a aliviar tus cólicos menstruales y a hacer que tus periodos sean más ligeros
- Desventajas: el anillo vaginal no te protege contra la transmisión de ITS
Métodos de protección de barrera
Los métodos de barrera ayudan a prevenir las Infecciones de Transmisión Sexual, el VIH y el embarazo. Algunos de ellos son:
- Condón externo (condón masculino). Es un elemento de látex, sintético o de material natural, diseñado para colocarse sobre el pene. Ventajas: 82% de eficacia en la prevención de embarazos y se encuentra disponible sin receta. Desventajas: debe usarse correctamente, ya que puede romperse o salirse durante el acto sexual
- Condón interno (condón femenino). En lugar de colocarse sobre el pene, el condón interno se pone dentro de la vagina para prevenir embarazos y la transmisión de ITS. Ventajas: el condón interno no sólo protege contra el embarazo, también reduce el riesgo de contagio de Infecciones de Transmisión Sexual. Desventajas: debe usarse correctamente
Importante, todas las personas tenemos derecho a:
- Ejercer el libre control sobre nuestra sexualidad y reproducción, sin sufrir discriminación, coacción ni violencia
- Acceder a información y servicios de salud sexual y reproductiva, incluidos los de contracepción
- Elegir si deseo casarme, cuándo y con quién
- Decidir si quiero tener hijos y cuántos, lo cual incluye poder interrumpir un embarazo no deseado
- Vivir libre de violencia y prácticas que buscan dominar mi cuerpo y mi sexualidad, como violencia sexual, la mutilación genital y los matrimonios forzados
Fuentes:
Métodos anticonceptivos. Planned Parenthood. https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/anticonceptivos
Derechos sexuales y reproductivos. Amnistía Internacional. https://www.es.amnesty.org/en-que-estamos/temas/derechos-sexuales-reproductivos/
Salud sexual y reproductiva. Fondo de Población de las Naciones Unidas. https://www.unfpa.org/es/salud-sexual-y-reproductiva